El Tuina ofrece una amplio rango de beneficios, tanto psicológicos como fisiológicos, incrementando el bienestar y acelerando la habilidad que tiene el cuerpo para sanarse a sí mismo.

Regula el sistema nervioso: ayuda a equilibrar el sistema nervioso, calmando o estimulando las terminaciones nerviosas, dando como resultado diversas respuestas fisiológicas que llevan a la cura. Los distintos métodos del tuina tienen diferentes funciones sobre el sistema nervioso. Los métodos lentos, suaves y que duran largo tiempo, tienen como función tranquilizar los nervios, y a través de esto hacen que todos los órganos y tejidos asociados a ellos se relajen, eliminando la fatiga física y recuperando las distintas funciones del cuerpo. Los métodos rápidos, fuertes y de corta duración, tienen como función excitar los nervios y a través de esto, promueven la función de todos los aparatos y tejidos del cuerpo, aumentando la condición física y la resistencia del cuerpo.

Mejora la circulación venosa y el drenaje linfático: La presión manual y el movimiento rítmico usado en  el masaje no sólo crea un efecto de bombeo sobre los flujos de la sangre y la linfa , sino que  también realza las actividades biológicas de los elementos que las componen.

Acelera la curación de los tejidos:  ayuda a aliviar el dolor, promueve la circulación local,  elimina la hinchazón y las adherencias, que todas facilitan el proceso curativo de los tejidos dañados.

Aumento del Metabolismo: aumenta las secreciones y excreciones del cuerpo; por ejemplo, promueve la producción de jugos gástricos, de saliva y de orina. También promueve intercambio del gas en los pulmones, y otras actividades fisiológicas dentro del cuerpo. Éstos reflejan un aumento total en el metabolismo. De este modo mejora la eliminación de las toxinas del cuerpo y aumenta su inmunidad.

Realza la movilidad y la flexibilidad: al estirar los músculos y los tejidos conectivos , ayuda a mantener los tejidos elásticos y firmes; aumenta la amplitud de movimientos de las articulaciones y así acrecenta la capacidad motora del cuerpo previniendo las lesiones.