Taichi estilo Yang

Conocerá en detalle las peculiaridades del estilo Yang de taichi. Las plazas son limitadas para poder ofrecer una atención y seguimiento personalizadas en el avance y perfeccionamiento de la práctica.

A continuación se muestra el contenido sobre el cual el practicante irá avanzando.

Contenido:

· Conocerá ejercicios de CFQ Chikung que le ayudarán a sosegar la ansiedad de la mente, calmar las emociones y liberar las tensiones físicas.

· Ejercicios de estiramiento y flexibilidad orientados a la práctica de taijiquan

· Forma de 16 de manos abiertas estilo Yang

  1 Apertura
  2 Dividir la crin del caballo salvaje
  3 La grulla blanca despliega las alas
  4 Cepillar la rodilla
  5 Paso alto, parada y puñetazo
  6 Cierre aparente
  7 Látigo simple
  8 Tocar el Laúd
  9 Rechazar el mono
10 Pasar la lanzadera
11 Clavar la aguja en el fondo del mar
12 Lanzar golpe y abanico por la espalda
13 Manos como nubes
14 Acariciar la cola del gorrión
15 Acariciar la cola del gorrión
16 Cruzar los brazos